来源：吓人！泡脚可能导致截肢，这3类人别乱泡!
中国人自古就有泡脚的传统，在民间有“天天泡脚，胜吃补药”的说法。
脚上有丰富的穴位，泡脚可以促进血液循环，有助于我们的睡眠。
但泡脚并不是人人都适用，
不正确的泡脚方式会带来很大危险！
每年都有人因为不当泡脚导致
突发脑血管动脉瘤破裂抢救无效身亡！
快来看看你身边有没有不能泡脚的人？
需谨慎泡脚的7种情况
1、静脉曲张
静脉曲张多与静脉瓣膜功能不全有关，泡脚后局部血流量增加，易增大静脉回流负担，加重病情，甚至“脚越泡越肿”。
此外，静脉曲张者也不建议用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水温不宜超过40℃。
2、糖尿病人
糖尿病患者，尤其是有糖尿病足的患者皮肤比较脆弱，但脚部神经对温度不敏感，难以感知水温，易被烫伤。
而对糖尿病患者来说，哪怕是一个很小的水泡，不及时就医都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。
（某位糖尿病足患者泡脚后险遭截肢）
3、儿童
足弓是从儿童时期开始形成的，如果常用热水给儿童泡脚，足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易增加患扁平足的风险。
尤其是孩子皮肤娇嫩，对温度刺激敏感。建议洗脚时使用温水即可、
4、动脉闭塞人群
动脉血管闭塞，热水无法使其扩张，流到下肢的血液总量不变。
但正常动脉的血流量增加了，也就意味着因闭塞而缺血的组织会更加缺血，从而可能加重病情。
5、痛风发作期患者
很多痛风患者都会在发作时进行局部热敷或泡脚，认为可以活血、止痛。
但往往事与愿违，痛风并非血瘀引起的，热水泡脚反而会造成病变部位充血、水肿，加重疼痛。
6、脚气患者
其实，引起脚气的真菌需在100℃的高温下都未必能被杀死，一般的泡脚水温度不但杀不死它，反而可能增加其活性。尤其是病情严重到起疱、破皮、溃烂时，热水泡脚更是雪上加霜。
7、冻脚的人
冻脚的人，双脚通常处于僵硬状态，若突然用热水泡脚，皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化，可能加重症状。
泡脚的正确打开方式
1、时间要找准
晚饭后的半个小时内不要泡脚。饭后人体血液大部分流向消化系统，以帮助食物消化，此时泡脚，原本应流向消化系统的血液就会流向下肢，引起消化不良等问题。
2、水温要适中
水温要因人而异。人体正常体温是36℃~37℃，泡脚的温度一般比正常体温高出2℃~3℃，约为40℃。
但应根据不同情况适当调整，比如，脚上茧较多的人，水温可以适当高一点；小孩皮肤嫩，水温要低一点；糖尿病患者脚部皮肤不敏感，水温也要低一点，避免引起皮肤烫伤。
3、按摩效更佳
泡完脚后可以按摩涌泉穴三到五分钟，起到活血促进代谢的作用，有助安眠。
涌泉穴位于脚掌的上三分之一处，位于脚心，两脚一曲徐的时候最凹陷的地方就是涌泉穴。
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