女人“生育力的开关”，护巢指南了解一下~
“老”对于很多女性来说
是一个可怕的字眼
但你可能从没想过
让你加速变老的可能是卵巢
作为女人健康的总开关
卵巢掌控着
子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息
掌管着女人的青春与生育力
卵巢的功能有哪些？
储存卵子并排卵，掌控生育功能
分泌激素，管理生理周期
调节内分泌，影响健康美丽
保护心脑血管、骨骼健康
- 引发卵巢癌、卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病
1、不要熬夜：女性一定要避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。要学会在压力很大时给自己解压，劳逸结合。
2、不要经常穿塑身内衣：会影响卵巢的正常发育，导致卵巢受伤，而易造成早衰。特别是青春期的少女，经常穿紧身衣不仅不利于身体的发育，还易导致乳腺增生或囊肿等疾病的发生。
3、不要使用劣质染发剂和增白化妆品：其中包含苯、汞化合物;同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损。
4、要有营养均衡的饮食：挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物，多吃鱼虾，多喝牛奶，坚持锻炼身体、不要吸烟和被动吸烟，平常要注重体育锻炼，增强体质。
5、性生活有规律：女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事会直接引起卵巢功能衰退。
6、妇科疾病及时治疗：如果发现有妇科炎症，要及早进行治疗，以免使卵巢受到感染。7、预防卵巢早衰：作为女性一定要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或者是出现停经，要及时去正规的医院做一下检查，不要错过治疗时机。温馨提示：卵巢早衰患者千万不要自己擅自用药，要在医生的指导下方可用药。平顶山博爱妇产医院，专注女性健康。通过网络/电话预约就诊的患者，到院后可优先就诊，无需排队等候，数据准确，专业医师亲自分析结果。
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