禄劝女性私处越来越“松”怎么办？

女人谈到衰老，永远关注的是自己长了几条皱纹、皮肤松驰几许、色斑多了几个……

其实衰老不仅发生于外在，更产生于内在，除了重视面子问题外，更需了解器官衰老的实质。

很多女性朋友不清楚自己的私处是否走向衰老，其实只要符合以下几点情况，就代表你需要进行保养与抗衰工作了。

老化松弛

刺激反应敏感度下降

阴道壁渗液减少

阴道内环境紊乱

尿失禁

很多人不清楚私处也会衰老，更不明白为什么会有造成过早衰老的情况。其中包括以下几个原因：

女性从40岁开始，私处的自然老化过程开始加快，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

过度频繁的性生活一般情况下，性史越长，阴道使用得年限越长，在经常拉伸下会出现老化松弛的现象，从而出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少的不良影响，以致直接影响性生活质量。

生育怀孕、生育，包括人流、药流等，都会致使阴道扩张和弹性减弱，以及盆腔的肌肉松弛，甚至还会撑大阴道内壁，让阴道不再紧致。

过度清洁盲目追求私处清洁，对阴道进行反复多次的过度冲洗，长此以往会导致致阴道微环境破坏，体内有益菌无法存留，引起阴道干涩，私处长期处于“缺水”状态，极容易老化。

饮食不均衡由于过度挑食或盲目挑食，可能引起身体营养供给不足，导致维生素、蛋白质、微量元素的缺失，尤其当缺乏维生素B2时，会引起阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破

私处是比较脆弱的身体器官，娇柔而又敏感，需要在平时的时间里就多加照抚，注意保持私处清洁，密切关注其状态与变化，定期去医院检查身体，保持健康的生活习惯与饮食习惯，适当进行体育运动，这些都是保持私处健康的关键因素。

女性私处有自洁功能，因此每天在清洁私处时不要破坏私处环境与内部酸碱平衡，用弱酸的皂液快速清洁即可，减少对私处敏感度的破坏，注意动作要轻柔。

长期久坐不仅对心脏、血管等都不好，容易引起疾病，同时久坐容易挤压私处，使私处的透气性下降，所以Office Lady 即使工作繁忙，也要注意多活动活动筋骨，平时要注意身体锻炼。

女性体质特殊，如果不注重保暖容易导致宫寒，这是引起部分妇科疾病的主要原因之一，因此注意保持腹部温暖，将因体寒而引起的妇科炎症降到最低。

保持有规律的生活方式，学会适当调整自己的生活状态和生活节奏，放松心情，学会释放压力，因为不规律的生活与压力，会使内分泌紊乱，进而影响私处健康。

香烟、酒精和整夜PARTY，都会降低身体的免疫力，导致身体内分泌的平衡受到破坏，进而私处的微环境受到破坏，引起细菌的侵扰。